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Cómo cuidar y mejorar la salud mental en el entorno laboral

En los últimos años, la salud mental en el entorno laboral ha cobrado una relevancia significativa. Con el aumento del estrés, las largas jornadas laborales y las presiones económicas, cada vez más personas reportan dificultades emocionales relacionadas con el trabajo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos mentales, como la ansiedad y la depresión, son una de …

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