• Rey Duràn
• octubre 13, 2024
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Dedicar tiempo a una actividad recreativa puede ir más allá de simplemente ocupar el tiempo libre. Diversos estudios han revelado que participar en pasatiempos puede contribuir a una mejor salud física y mental, sobre todo en personas mayores. Ya sea jardinería, deportes o actividades creativas, la clave está en mantener una conexión regular con estas actividades que promuevan bienestar. Evidencias …