Esto es lo que debes dejar de consumir para reducir la edad biológica
Jose Luis Pelaez Inc / Gettyimages.ru Investigadores de la Universidad de California en San Francisco (EE.UU.) identificaron un vínculo entre llevar una dieta rica en vitaminas y minerales y baja en azúcares añadidos y el gozar de una edad biológica más baja que la cronológica, según lo plantean en un estudio publicado el lunes en la revista Journal of the …
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Seguir esta dieta durante ocho semanas podría reducir la edad biológica
Anna_Shepulova / Gettyimages.ru Un grupo de investigadores de EE.UU. concluyeron que seguir una dieta vegana durante ocho semanas puede reducir las estimaciones de la edad biológica en los niveles de metilación del ADN, un tipo de modificación química conocida como epigenética, que altera la expresión de los genes. Los resultados del estudio fueron publicados este lunes en la revista BMC …
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Descubren que un ligero cambio en la dieta puede prolongar la vida
Alisa Korolevskaya / Gettyimages.ru Un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Nagoya (Japón) ha encontrado pruebas que vinculan el consumo de pescado pequeño, comido entero, con un riesgo reducido de mortalidad por todas las causas y por cáncer en las mujeres japonesas, según un comunicado de la institución educativa. Los japoneses habitualmente comen pescados pequeños, …
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