Uso de Internet como herramienta no farmacológica para prevenir el deterioro cognitivo en adultos

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• enero 14, 2025
• Salud
• adultos mayores, deterioro cognitivo, Internet, prevención, Salud Mental
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Investigadores en China han determinado que el uso regular de Internet puede ser una solución viable, económica y no farmacológica para disminuir el riesgo de deterioro cognitivo en la adultez. Las capacidades cognitivas, esenciales para el procesamiento de información y las interacciones humanas, se ven afectadas por el deterioro cognitivo, una condición cerebral irreversible que puede preceder a la demencia y contribuir a la discapacidad física.

Este deterioro afecta principalmente a personas entre los 45 y 60 años, representando un desafío considerable para los sistemas de salud y una carga para las familias de los afectados. Así, las intervenciones no farmacológicas para reducir la prevalencia y progresión del deterioro cognitivo en adultos de mediana edad y mayores se vuelven cruciales.

Beneficios cognitivos del uso de Internet

Un estudio publicado en el Journal of Medical Internet Research indica que los adultos de 45 años o más que utilizan Internet con mayor frecuencia tienen menos probabilidades de sufrir deterioro cognitivo en etapas posteriores de sus vidas. Además, el estudio destaca que los teléfonos móviles proporcionan una mayor protección cognitiva en comparación con las computadoras. Según los autores, Internet actúa como una actividad de estimulación cognitiva que provoca beneficios fisiológicos para el cerebro.

Los investigadores señalan que el uso de Internet mejora la atención y las actividades psicomotoras, además de reducir síntomas depresivos. La investigación se basó en el seguimiento de más de 12,000 participantes mayores de 45 años sin demencia, evaluando periódicamente su tiempo en Internet y detectando posibles signos de deterioro cognitivo.

Estos hallazgos refuerzan investigaciones previas que muestran que los hombres mayores de 70 años que utilizan Internet tienen un menor riesgo de padecer alzhéimer, el tipo más común de demencia.

Conclusiones y perspectivas futuras

El uso de Internet podría ser una herramienta efectiva y accesible para reducir el riesgo de deterioro cognitivo en adultos, ofreciendo beneficios que van más allá del entretenimiento o la comunicación. Estudios adicionales serán necesarios para comprender completamente los mecanismos subyacentes y para desarrollar estrategias específicas que maximicen estos beneficios.

Imagen: Yuliia Kaveshnikova / Legion-Media
Imagen utilizada con fines informativos y periodísticos.