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Descubre los alimentos que reducen el colesterol y mejoran la salud del corazón, según especialistas.

Alimentos que fortalecen la salud del corazón y reducen el colesterol

Admin
octubre 1, 2025
Salud
alimentos recomendados, colesterol, dieta saludable, prevención enfermedades cardíacas, salud cardiovascular
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Descubre los alimentos que reducen el colesterol y mejoran la salud del corazón, según especialistas.

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Descubre 10 alimentos científicamente probados para mejorar la memoria, concentración y proteger tu cerebro de enfermedades neurodegenerativas.

Diez Alimentos Clave para Potenciar tu Salud Cerebral

Admin
abril 2, 2025
Salud
alimentos para el cerebro, dieta saludable, memoria y concentración, nutrición cognitiva, salud cerebral
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Descubre 10 alimentos científicamente probados para mejorar la memoria, concentración y proteger tu cerebro de enfermedades neurodegenerativas.

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Un estudio revela que comer una naranja al día reduce el riesgo de depresión en un 20 % gracias a su impacto en la microbiota intestinal.

El consumo diario de naranjas podría reducir el riesgo de depresión en un 20 %, según estudio

Admin
febrero 26, 2025
Salud
Depresión, dieta saludable, microbiota intestinal, naranjas, Salud Mental
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Un estudio revela que comer una naranja al día reduce el riesgo de depresión en un 20 % gracias a su impacto en la microbiota intestinal.

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