El impacto del contenido negativo en la salud mental de los internautas

• Admin
• diciembre 9, 2024
• Salud
• Bienestar Emocional, Contenido Negativo, Herramientas Digitales, Navegación en Internet, Salud Mental
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Un estudio reciente del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) ha revelado una preocupante relación entre la navegación por contenido negativo en Internet y el deterioro de la salud mental de los usuarios, según informó la propia institución.

“Es un ciclo de retroalimentación”, afirmó Tali Sharot, profesora de neurociencias cognitivas del MIT y coautora de la investigación, la cual culminó en el desarrollo de una herramienta llamada Digital Diet, diseñada para ayudar a los usuarios a tomar decisiones más saludables sobre el contenido en línea.

Explorando el círculo vicioso

La investigación, que analizó los hábitos de navegación web de más de 1,000 participantes, utilizó procesamiento de lenguaje natural para evaluar el impacto emocional de las páginas visitadas. Los participantes también respondieron encuestas sobre su salud mental y estado de ánimo antes y después de navegar. Los resultados indicaron que aquellos que visitaron sitios menos negativos reportaron mejor estado de ánimo, mientras que quienes tenían un peor estado de ánimo previo tendían a visitar contenido más negativo.

En un estudio complementario, se pidió a los participantes que leyeran información de sitios negativos y neutrales. Los resultados mostraron que aquellos expuestos a contenido negativo experimentaron un empeoramiento en su estado de ánimo y posteriormente eligieron visitar más páginas negativas.

Una herramienta para la mejora del bienestar

Para determinar si una intervención podía influir en las elecciones de navegación y mejorar el estado de ánimo, los investigadores proporcionaron a los participantes resultados de búsqueda con etiquetas que indicaban el impacto emocional del contenido. Aquellos que recibieron etiquetas optaron por menos contenido negativo y más positivo, resultando en una mejora significativa en su estado de ánimo.

Los hallazgos, publicados en la revista Nature, llevaron a Sharot y su colega Christopher A. Kelly a crear la extensión de navegador Digital Diet. Esta herramienta clasifica los resultados de búsqueda en Google en tres categorías: emoción, conocimiento y capacidad de acción, ayudando a los usuarios a evitar contenido negativo y fomentar elecciones más positivas.

“Las personas con peor salud mental tienden a buscar contenido más negativo y que les genera miedo, lo que a su vez exacerba sus síntomas y crea un círculo vicioso”, concluyó Kelly. “Esperamos que esta herramienta pueda ayudarles a ganar mayor autonomía sobre lo que entra en sus mentes y romper los ciclos negativos”, añadió.

Imagen: D-Keine / Gettyimages.ru
Imagen utilizada con fines informativos y periodísticos.