Descubre alimentos ricos en antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer y mejorar tu salud.
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Beber menos agua eleva el cortisol y aumenta el estrés, según un estudio científico.
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Realizarse un chequeo médico anual es clave para mantener una buena salud, prevenir enfermedades y detectar a tiempo posibles riesgos, según la OMS y especialistas en medicina interna.
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Descubre cómo los primeros minutos de la mañana determinan si tu día será exitoso o no. Una encuesta revela que el 49% de los adultos considera crucial su rutina matutina. Aprende tips respaldados por expertos para optimizar tu descanso, hidratación y hábitos al despertar. ¡Transforma tus mañanas y mejora tu productividad!
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Descubre cómo las malas posturas afectan tu columna vertebral, causando hernias discales, escoliosis y otros problemas de espalda. Aprende a prevenir y cuidar tu salud espinal.
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Expertos revelan que la “ceguera temporal” afecta la percepción del tiempo, causando retrasos frecuentes en algunas personas.
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CODOPSI celebra un encuentro educativo en Santiago, RD, abordando desafíos de salud mental y honrando a pioneros de la psicología en el Cibao. Conoce los detalles del evento, reconocimientos y temas clave como prevención del suicidio y manejo de emociones.
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Descubre cómo el consumo regular de manzanas beneficia la salud cardiovascular, digestiva e inmunológica, según estudios científicos.
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Un estudio húngaro revela que adoptar una mascota, especialmente un perro, no mejora el bienestar a largo plazo y puede aumentar la ansiedad.
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Descubre cómo el “enfoque estrecho” mejora tu velocidad al correr, según un estudio de la Universidad de Nueva York. Técnica probada para aumentar el rendimiento sin equipamiento.
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