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Un empresario lleva años durmiendo 30 minutos al día para ser más productivo

Instagram @hori.gahaku Un empresario japonés ha aprendido a dormir solo 30 minutos por noche con el fin de tener más tiempo para sus actividades cotidianas. Lleva unos 15 años con este estilo de vida y afirma que no tiene problemas graves de salud relacionados con la privación de sueño. Daisuke Hori, de 40 años y residente en la prefectura de …

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Descubren que un ligero cambio en la dieta puede prolongar la vida

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Alisa Korolevskaya / Gettyimages.ru Un estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Nagoya (Japón) ha encontrado pruebas que vinculan el consumo de pescado pequeño, comido entero, con un riesgo reducido de mortalidad por todas las causas y por cáncer en las mujeres japonesas, según un comunicado de la institución educativa. Los japoneses habitualmente comen pescados pequeños, …

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