
Realizar ejercicio regular antes de un diagnóstico de cáncer puede reducir su progresión y el riesgo de muerte
- Admin
- enero 21, 2025
- Salud
- cáncer, Ejercicio, Estudio, reducción de riesgo, supervivencia
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Un estudio reciente publicado en el British Journal of Sports Medicine ha revelado que las personas que realizaron más de 60 minutos de actividad física moderada por semana durante al menos un año antes de ser diagnosticadas con cáncer experimentaron tasas de supervivencia significativamente más elevadas.
La investigación incluyó a más de 28.000 personas con cáncer en estadio 1 que eran parte del programa Discovery Health Medical Scheme y Vitality de Sudáfrica. Según los resultados, los participantes que mantuvieron niveles moderados o vigorosos de actividad física, observaron una reducción del 47 % en el riesgo de mortalidad en comparación con aquellos que no realizaban ejercicio.
Además, el estudio demostró que incluso aquellos cuya actividad física era baja también obtuvieron beneficios considerables: su riesgo de progresión del cáncer se redujo en un 16 %, y el riesgo de muerte disminuyó un 33 %.
Los datos recopilados provinieron del programa de promoción de la salud, que rastrea la actividad física a través de dispositivos portátiles. Todos los pacientes se dividieron en tres grupos basados en su nivel de ejercicio durante el año anterior al diagnóstico. El 62 % de los participantes no tenían actividad física registrada, el grupo de baja actividad realizaba entre uno y 59 minutos por semana de ejercicio, mientras que quienes practicaban una hora o más de ejercicio semanal fueron clasificados en el grupo de actividad moderada a vigorosa.
Para asegurar la fiabilidad de los datos, los investigadores consideraron diversos factores como la edad, género, nivel socioeconómico y condiciones médicas existentes.
El doctor John Patricios, coautor del estudio, destacó que «incluso el ejercicio de baja intensidad, pero regular, podría retardar la progresión del cáncer«.
Los especialistas concluyen que promover la actividad física puede proporcionar beneficios significativos tanto para la progresión del cáncer como para su prevención y tratamiento. Sin embargo, señalaron que se trata de un estudio observacional, por lo que no pudieron considerar otros factores importantes como el tabaquismo y el consumo de alcohol.
Imagen: Tony Anderson / Gettyimages.ru
Imagen utilizada con fines informativos y periodísticos.
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