El impacto físico y emocional de las redes sociales en el cuerpo humano revelado en estudio reciente

• Admin
• marzo 5, 2025
• Tecnología
• Ansiedad, Bienestar Emocional, Estudio Científico, impacto físico, Redes Sociales
• 0 Comments

Un estudio liderado por Niklas Ihssen, investigador de la Universidad de Durham en el Reino Unido, ha descubierto que el uso de redes sociales como Instagram* puede generar cambios fisiológicos significativos en los usuarios, incluyendo alteraciones en la frecuencia cardíaca y niveles elevados de ansiedad. Los hallazgos, publicados en la revista Computers in Human Behavior, destacan cómo la exposición y el cese abrupto de estas plataformas afectan tanto el cuerpo como la mente.

El experimento, realizado con 54 personas que presentaban conductas problemáticas relacionadas con el uso de redes sociales, consistió en monitorear sus reacciones físicas mientras navegaban por Instagram* durante 15 minutos. Para comparar, los participantes también leyeron un artículo de noticias en sus dispositivos antes y después de acceder a la plataforma. Mediante electrodos colocados en el pecho y los dedos, los investigadores midieron la frecuencia cardíaca y la sudoración de la piel, dos indicadores clave de los estados emocionales.

Los resultados mostraron que durante el uso de Instagram*, la frecuencia cardíaca de los participantes disminuyó notablemente, mientras que la sudoración de la piel aumentó. Estos cambios sugieren un estado de excitación relacionado con la recompensa social, como recibir «me gusta» o interactuar con contenido atractivo. Sin embargo, al interrumpir el uso de la red social y volver a leer noticias, ambos parámetros se incrementaron, lo que indica un aumento del estrés y la ansiedad.

Ihssen explicó que estas respuestas son similares a las que experimentan personas con adicciones a sustancias durante el síndrome de abstinencia. «La interrupción del uso de redes sociales generó en los participantes un deseo intenso de reconectarse, acompañado de estrés y ansiedad», señaló el investigador.

El estudio no solo revela los efectos inmediatos de las redes sociales en el cuerpo, sino que también advierte sobre su impacto negativo en la vida cotidiana. Según Ihssen, estos hallazgos aportan evidencia científica sobre cómo estas plataformas pueden influir en el bienestar emocional y físico de los usuarios, especialmente en aquellos con patrones de uso problemáticos.

Imagen: Gettyimages.ru
Imagen utilizada con fines informativos y periodísticos.