Aumentan casos de desórdenes hormonales en menores por consumo excesivo de comida procesada

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• marzo 24, 2025
• Salud
• Alimentación, comida procesada, endocrinología, hormonas, Salud Infantil
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La alimentación moderna, dominada por productos industrializados, está generando un incremento preocupante de alteraciones hormonales en la población infantil, según alertan especialistas en endocrinología. La doctora Inoelva Espinal, experta en el tema, advirtió que muchos padres desconocen el impacto que tienen los alimentos ultraprocesados en el desarrollo de sus hijos.

“Lamentablemente, hoy vemos cada vez más niños con trastornos hormonales debido a una dieta inadecuada”, señaló la médica. Explicó que estos productos contienen altos niveles de aditivos, colorantes y azúcares refinados, sustancias que alteran el funcionamiento normal del sistema endocrino desde la infancia.

Alimentación y estrés, factores clave

Espinal detalló que las hormonas son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, y cualquier desbalance —ya sea por exceso o deficiencia— puede desencadenar problemas de salud. Uno de los trastornos más comunes es la resistencia a la insulina, provocada por el consumo excesivo de carbohidratos refinados y azúcares añadidos.

Además de la dieta, la especialista mencionó que el estrés crónico también influye en estos desequilibrios. “El cuerpo libera hormonas como respuesta a situaciones de tensión, pero cuando esta condición es constante, se genera una sobreproducción que puede derivar en aumento de peso, ansiedad e insomnio”, precisó.

Recomendaciones para prevenir alteraciones

Para contrarrestar estos efectos, la endocrinóloga recomendó priorizar una alimentación basada en productos naturales y reducir al mínimo el consumo de ultraprocesados. Asimismo, destacó la importancia de la actividad física como regulador hormonal y metabólico, ya que ayuda a mantener un equilibrio adecuado en el organismo.

“Es fundamental que los padres tomen conciencia sobre la calidad de los alimentos que ofrecen a sus hijos, pues una nutrición balanceada es clave para prevenir problemas a largo plazo”, concluyó.

Imagen: Fuente externa
Imagen utilizada con fines informativos y periodísticos.