Dietas no saludables en la adolescencia pueden dañar el cerebro, según investigación
Un estudio publicado en Neuropharmacology advierte que las dietas ricas en grasas y azúcares afectan áreas clave del cerebro en adolescentes.
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La natación: el ejercicio ideal para fortalecer el cerebro y prolongar su salud
Descubre cómo la natación beneficia la salud cerebral, mejora la cognición y reduce el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
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¿Permanecer sentado demasiado tiempo daña tu cerebro?
Investigación revela que el sedentarismo prolongado afecta la salud cerebral, incluso en personas activas. Descubre los hallazgos clave.
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Diez Alimentos Clave para Potenciar tu Salud Cerebral
Descubre 10 alimentos científicamente probados para mejorar la memoria, concentración y proteger tu cerebro de enfermedades neurodegenerativas.
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Cinco minutos diarios de ejercicio ligero podrían reducir significativamente el riesgo de demencia en adultos mayores
Cinco minutos diarios de ejercicio ligero podrían reducir el riesgo de demencia en adultos mayores, según un estudio de la Universidad Johns Hopkins.
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Investigación revela los efectos positivos del té verde en la salud cerebral de adultos mayores
Estudio japonés demuestra que el té verde reduce lesiones cerebrales en mayores.
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