Especialistas advierten que el uso excesivo de ruido blanco antes de dormir podría afectar la salud cerebral. Conoce las recomendaciones.
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Un estudio publicado en Neuropharmacology advierte que las dietas ricas en grasas y azúcares afectan áreas clave del cerebro en adolescentes.
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Descubre cómo la natación beneficia la salud cerebral, mejora la cognición y reduce el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
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Investigación revela que el sedentarismo prolongado afecta la salud cerebral, incluso en personas activas. Descubre los hallazgos clave.
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Descubre 10 alimentos científicamente probados para mejorar la memoria, concentración y proteger tu cerebro de enfermedades neurodegenerativas.
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Cinco minutos diarios de ejercicio ligero podrían reducir el riesgo de demencia en adultos mayores, según un estudio de la Universidad Johns Hopkins.
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Estudio japonés demuestra que el té verde reduce lesiones cerebrales en mayores.
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