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Especialistas advierten que el uso excesivo de ruido blanco antes de dormir podría afectar la salud cerebral. Conoce las recomendaciones.

Dietas no saludables en la adolescencia pueden dañar el cerebro, según investigación

Un estudio publicado en Neuropharmacology advierte que las dietas ricas en grasas y azúcares afectan áreas clave del cerebro en adolescentes.

Descubre cómo la natación beneficia la salud cerebral, mejora la cognición y reduce el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.

Investigación revela que el sedentarismo prolongado afecta la salud cerebral, incluso en personas activas. Descubre los hallazgos clave.

Descubre 10 alimentos científicamente probados para mejorar la memoria, concentración y proteger tu cerebro de enfermedades neurodegenerativas.

Cinco minutos diarios de ejercicio ligero podrían reducir el riesgo de demencia en adultos mayores, según un estudio de la Universidad Johns Hopkins.

Estudio japonés demuestra que el té verde reduce lesiones cerebrales en mayores.