Bienestar Emocional archivos | Rey Durán - Informaciones útiles y actualizadas

Consejos prácticos para enfrentar el agotamiento por redes sociales, reducir la ansiedad digital y proteger tu salud mental con hábitos saludables.

Salud

octubre 16, 2025 Admin

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2025

Reflexiona sobre el valor de la salud mental y aprende cómo afrontar el duelo con empatía y autocuidado en el Día Mundial de la Salud Mental 2025.

Salud

julio 15, 2025 Admin

CODOPSI celebra encuentro educativo y reconoce pioneros de la psicología en el Cibao

CODOPSI celebra un encuentro educativo en Santiago, RD, abordando desafíos de salud mental y honrando a pioneros de la psicología en el Cibao. Conoce los detalles del evento, reconocimientos y temas clave como prevención del suicidio y manejo de emociones.

Un estudio húngaro revela que adoptar una mascota, especialmente un perro, no mejora el bienestar a largo plazo y puede aumentar la ansiedad.

Salud

julio 7, 2025 Admin

Adoptar una mascota no es la solución para la soledad, revela investigación

Un estudio húngaro revela que adoptar una mascota, especialmente un perro, no mejora el bienestar a largo plazo y puede aumentar la ansiedad.

Descubre cómo regular el cortisol, la hormona del estrés, y activar la dopamina para mejorar tu salud mental. Aprende técnicas prácticas para manejar la ansiedad, vivir en el presente y cultivar hábitos positivos.

Opinión

abril 28, 2025 Admin

REGULAR EL CORTISOL PARA ELIMINAR EL ESTRÉS

Descubre cómo regular el cortisol, la hormona del estrés, y activar la dopamina para mejorar tu salud mental. Aprende técnicas prácticas para manejar la ansiedad, vivir en el presente y cultivar hábitos positivos.

Un estudio revela que tener perro o gato mejora la felicidad tanto como el matrimonio o un ingreso elevado.

Salud

abril 12, 2025 Admin

Tener una mascota mejora el bienestar tanto como el matrimonio, según estudio

Un estudio revela que tener perro o gato mejora la felicidad tanto como el matrimonio o un ingreso elevado.

Salud

abril 2, 2025 Admin

El desempleo puede tener graves consecuencias para la salud física y mental

El desempleo afecta gravemente la salud mental y física. Descubre sus efectos y cómo mitigarlos para proteger tu bienestar.

Salud

marzo 25, 2025 Admin

Salud Mental, una prioridad para las herramientas digitales

Descubre cómo en 2025 la salud mental se ha convertido en una prioridad global, impulsando herramientas digitales y programas de bienestar emocional en empresas y salud pública. Conoce las soluciones innovadoras de Arium Salud Digital.