Consejos para estudiantes de nuevo ingreso en la UASD

• Sandert Espinal
• enero 31, 2024
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Bienvenido a la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), la universidad más antigua de América. Como estudiante de nuevo ingreso, es posible que te sientas emocionado y un poco nervioso. Aquí te presentamos algunos consejos para ayudarte a tener un buen comienzo.

Familiarízate con el campus

La UASD tiene un campus grande y puede ser un poco abrumador al principio. Tómate el tiempo para familiarizarte con los edificios y las instalaciones. Saber dónde están tus clases, la biblioteca, los laboratorios, el economato y otros recursos importantes te ahorrará tiempo y estrés. Ademas, puedes buscar el mapa de tu reciento para que así tengas una guía desde el principio. Detalles del Campus Universitario UASD – Recinto Santiago.

Asiste al primer día de clase

El primer día de clase es crucial. Los profesores suelen proporcionar mucha información importante e interesante que será útil para el desarrollo de la asignatura. Pueden discutir las expectativas del curso, los métodos de evaluación y otros detalles de interés. Asistir desde el primer día te asegura que no te pierdas ninguna de esta valiosa información. Es importante tener en cuenta que algunos profesores no asisten el primer día; sin embargo, algunos de ellos se comunican con los estudiantes previamente para informar sobre la situación.

Participa en clases

Participar activamente en las clases te ayudará a entender mejor el material. No tengas miedo de hacer preguntas o participar en discusiones. Esto no solo te ayudará a aprender, sino que también te hará más visible para el profesor.

Organiza tu tiempo

La universidad requiere un nivel de autodisciplina que puede ser nuevo para ti. Es importante que aprendas a gestionar tu tiempo eficazmente. Crea un horario de estudio y cúmplelo. Recuerda que es más efectivo estudiar de manera inteligente y con una organización previa que estudiar arduamente sin una estructura.

Toma notas efectivas

Desarrolla un sistema de toma de notas que te funcione. Esto puede incluir el uso de diferentes colores para diferentes temas, la creación de resúmenes después de cada clase, o la reescritura de tus notas para ayudar a la memorización.

Busca ayuda si la necesitas

No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Ya sea que necesites ayuda con tus estudios, estés luchando con tu salud mental o tengas problemas financieros, hay recursos disponibles para ayudarte.

Haz amigos

La universidad es un gran lugar para hacer amigos. Estos pueden ser un gran apoyo durante tu tiempo en la universidad. No solo pueden ayudarte con los estudios, sino que también pueden proporcionarte una red de apoyo emocional. Además, los amigos que hagas en la universidad podrían convertirse en tus colegas o socios en el futuro. Así que no dudes en socializar y conocer a nuevas personas.

Mantén una dieta equilibrada

Una buena nutrición es importante para mantener la energía y la concentración. Intenta comer una variedad de alimentos, incluyendo frutas, verduras, proteínas y granos enteros. Evita depender demasiado de la comida rápida o procesada, que puede ser conveniente pero a menudo carece de los nutrientes que necesitas. Recuerda también mantenerse hidratado. Beber suficiente agua puede ayudar a mantener tu energía y concentración.

Duerme bien

El sueño es importante para el aprendizaje y la memoria. Intenta mantener una rutina de sueño regular. Un sueño adecuado te ayudará a estar alerta y concentrado durante las clases y el estudio. Evita las noches de desvelo antes de los exámenes; es mejor estudiar de manera constante y dormir bien para retener la información.

Mantén un equilibrio

Es importante equilibrar el estudio con otras actividades para evitar el agotamiento. Asegúrate de tomar descansos regulares durante tus sesiones de estudio y dedica tiempo a actividades que disfrutes, como deportes, música o pasar tiempo con amigos.

Establece metas

Establecer metas te ayudará a mantener la motivación y a tener un sentido de dirección. Estas metas pueden ser a corto plazo (como obtener una buena nota en un examen próximo) o a largo plazo (como graduarte con honores). 

Planifica tu carrera

Comienza a pensar en tu carrera y en los pasos que necesitas tomar para alcanzar tus metas. Esto puede incluir la elección de asignaturas relevantes, la búsqueda de pasantías o la conexión con profesionales en tu campo de interés.

Mantén una actitud positiva

Sé que es difícil, pero mantén una actitud positiva hacia el aprendizaje y los desafíos que enfrentes. Recuerda que cada desafío es una oportunidad para aprender y crecer. No te desanimes por los contratiempos; en su lugar, úsalos como una oportunidad para mejorar.

Disfruta la experiencia

Por último, pero no menos importante, disfruta de tu tiempo en la universidad. Es una experiencia única en la vida. ¡Buena suerte!